エッセンシャルオイル　アロマオイルの楽しみ方

香りランプ（アロマライト）陶器やガラスなどで出来た器で、器のお皿部分に水を入れ、精油を説明書に従い数滴たらします。

その水をろうそくや電球で熱すると、蒸気と共に、香りの分子が空中に漂わせます。拡散器（ディフューザー）細かい霧状にして空中に拡散させます。電動式のものがあります。拡散器の中へ精油を数滴落として、スイッチを入れるだけです。長時間香りが持続するので、広い場所に向きます。

香り皿（オイルウォーマー）水と精油を入れたお皿を、ろうそくの火などで暖めます。お水が蒸発する時に、香りの分子を空中へ漂わせます。火がついている間は離れないようにしましょう。

アロマキャンドル精油を含ませたろうそくに火をつけてます。精油が温められて、芳香成分が拡販します。火がついている間は離れないようにしましょう。身近なものでハンカチやティッシュペーパーに精油を1～２滴たらして、鼻の近くへ持ってゆき、深呼吸します。

マグカップなどに、湯か水を８分目ほど入れ、精油を、１～２滴たらし、深呼吸。カップは香りが残るので、専用カップをきめましょう。